ヨガインストラクターTTC

ヨガインストラクターになるためのヨガの基本的な知識、アーサナの方法、呼吸法を学んでいきます。
これまでに、多くのヨガインストラクターがこのTTCで学び、修了後にヨガの第一線で活躍されています。

ヨガの経験の有無を問わず、体が硬い方も、続けていくことで徐々に体が柔らかくなり、心も柔軟になっていきます。
そして、見た目もスリムに引き締まり、ご自身の内側から生まれる自然な風貌の美しさ、女性らしさがかもしだされてきます。
ヨガはアンチエイジング、老化予防、心をポジティブにするメンタル的な効果、呼吸法による老廃物の除去、内側からの美容効果、体調改善、睡眠の向上など様々な効果があります。
ヨガ本来の正しいやり方を知ることは、これから先、ご自身の人生にとっても欠かすことのできないお時間になると思います。その知りえた知識をもってさらにヨガを続け、深めていくことで、今度は人にヨガを伝えていく立場になれると思います。
必ずしもインストラクターになる必要はなく、あなたとヨガとの距離感を見つける意味でも、ここで学ぶことはとても貴重なものになるでしょう。

▽ヨガティーチャートレーニングTTC200取得コース
講座回数 全5回

Japan Yoga Aliance TTC200 取得
ヨガ検定後に発行される、日本ヨガアライアンス協会のヨガ資格

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